尊龙凯时官网入口|跨年直播|老年人健康知识讲堂走进甘宁镇河口社区
发布日期:2024-12-02 05:13:59

  凯时尊龙官方网站✿✿★!尊龙凯时人生就是博凯时尊龙官网app✿✿★,食品安全✿✿★。三峡传媒网讯 (记者 陈敏)近日✿✿★,在万州区委社会工作部的指导与支持下✿✿★,万州区薄荷社会工作服务中心联合甘宁镇河口社区新时代文明实践站举办的“健康相伴✿✿★,乐享银龄”老年人健康知识讲堂在河口社区举行尊龙凯时官网入口尊龙凯时官网入口✿✿★。此次活动旨在提升老年人的健康意识跨年直播✿✿★,普及健康生活方式✿✿★,让老年人在享受晚年生活的同时✿✿★,也能保持身心健康✿✿★。

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  除了分享健康饮食知识跨年直播✿✿★,活动还设计了“适量运动的体验挑战”环节✿✿★。在社工的引导下✿✿★,老年人们参与了一分钟的原地踏步比赛和一系列简单瑜伽动作的挑战尊龙凯时官网入口✿✿★。这些活动不仅锻炼了身体✿✿★,还促进老人之间的友谊和互动✿✿★。

  在“心理健康的知识分享”环节✿✿★,社工深入浅出地讲解了心理健康的重要性✿✿★,以及如何通过日常冥想✿✿★、使用积极语言跨年直播✿✿★、设定小目标和参与社交活动等方式来培养老人积极健康的心态尊龙凯时官网入口✿✿★。

  此次健康知识讲堂的成功举办跨年直播尊龙凯时官网入口✿✿★,不仅为老年人提供一个学习健康知识的平台✿✿★,也让他们感受到社会的关爱和温暖跨年直播✿✿★。

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