尊龙凯时·(d88)人生就是博

　　食品是影响孩子健康的最大因素之一★ღ✿，良好的饮食习惯直接决定着幼儿的成长健康★ღ✿。夏季天气炎热尊龙凯时 - 人生就是博!★ღ✿，人体排汗量增大★ღ✿，体内部分营养以及水份也会随着汗液排出★ღ✿，为了使宝贝们健康度过夏天★ღ✿，我们在饮食方面做以下温馨提示★ღ✿。

　　夏天天气炎热★ღ✿，水分流失比较快★ღ✿。体内的钠★ღ✿、钾以及其它一些矿物质会随着汗水排出★ღ✿。建议让幼儿多喝水★ღ✿，或者以汤类来补充水分★ღ✿。

　　幼儿身体发育快尊龙凯时 - 人生就是博!★ღ✿，蛋白质是重要的营养素★ღ✿。在高温环境中蛋白质的损失变大★ღ✿，分解变快★ღ✿，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况★ღ✿。补充蛋白质最好用牛奶★ღ✿、鸡蛋★ღ✿、豆制品★ღ✿、肉类★ღ✿，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量★ღ✿。

　　粗粮★ღ✿、杂粮★ღ✿、水果蔬菜中维生素含量比较多★ღ✿，水果能补充维生素C★ღ✿，粗粮中的维生素B1尊龙凯时 - 人生就是博!★ღ✿、B2比较多★ღ✿，牛奶和绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2★ღ✿，所以要多食用富含维生素的食物★ღ✿。

　　幼儿因天热食欲不振时★ღ✿，可少食多餐★ღ✿，多变些花样尊龙凯时 - 人生就是博!★ღ✿。要做到品种多★ღ✿、荤素搭配合理★ღ✿，食物味道经常变换★ღ✿。

　　夏季的饭菜饮食宜清淡私家侦探公司265007★ღ✿，最好给幼儿吃易消化★ღ✿、少油腻的食物★ღ✿。注意饮食均衡★ღ✿，防止因饮食不当引起腹痛★ღ✿、腹泻等病症★ღ✿。夏季是瓜果蔬菜的旺季★ღ✿，如黄瓜★ღ✿、西红柿★ღ✿、莴笋等含有丰富维生素C★ღ✿、胡萝卜素和无机盐等物质尊龙凯时 - 人生就是博!★ღ✿。可用这些蔬菜做些凉菜★ღ✿，既清凉可口★ღ✿，又有助于预防肠道传染病★ღ✿。在菜中加点醋★ღ✿，也能增加食欲★ღ✿。

　　幼儿的胃肠比较娇嫩★ღ✿，贪食冷饮会使口腔★ღ✿、胃黏膜的血管剧烈收缩★ღ✿，影响局部的血液供给和胃液的分泌★ღ✿，容易引起腹痛★ღ✿、腹泻和食欲不振等症状★ღ✿。因此私家侦探公司265007★ღ✿，父母应注意幼儿吃冷饮要适量★ღ✿，特别是不要在饭前吃私家侦探公司265007★ღ✿，以免引起消化紊乱和营养失调★ღ✿。另外私家侦探公司265007★ღ✿，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增★ღ✿，影响生长发育★ღ✿。

　　请各位家长一定要注意孩子的饮食卫生私家侦探公司265007私家侦探公司265007★ღ✿，不购买和食用“三无”（无厂家★ღ✿，无商标★ღ✿，无卫生许可证）食品★ღ✿、过期变质的食品★ღ✿，不在无证营业的小食店或小摊小贩吃食★ღ✿，食物要煮熟煮透私家侦探公司265007★ღ✿，不在野外采摘水果吃★ღ✿，食用水果前应清洗★ღ✿、削皮★ღ✿，饭前便后要洗手★ღ✿，防止病从口入★ღ✿。

　　尽量不要给幼儿吃果冻★ღ✿、果仁★ღ✿、花生★ღ✿、糖豆等豆状零食★ღ✿，因为幼儿在跑动★ღ✿、跳跃★ღ✿、嬉笑时★ღ✿，很容易使豆状零食呛入气管里★ღ✿，出现呛咳★ღ✿、憋气★ღ✿、面色青紫等症状尊龙凯时 - 人生就是博!★ღ✿，威胁生命安全★ღ✿。

　　因此★ღ✿，幼儿进食时应保持安静尊龙凯时 - 人生就是博!★ღ✿，成人避免逗引正在进食的幼儿★ღ✿。另外私家侦探公司265007★ღ✿，还要注意食物的温度要适宜★ღ✿，避免烫伤幼儿★ღ✿。d88尊龙★ღ✿，凯时尊龙官网★ღ✿，凯时尊龙官网app★ღ✿！